Suhu tinggi, cuaca panas, tempat dengan suhu yang mencapai 40 darjah dan ke atas. Baru -baru ini, institusi perubatan tempatan China terus menerima pukulan terma jenis penyakit. Apakah pukulan haba? Bagaimana untuk mencegahnya secara saintifik? Apakah kumpulan orang yang memerlukan penjagaan seperti ini? Dengan itu, penulis sedang melaksanakan dan menjejaki pemerhatian.
Pukulan haba yang paling teruk: Mengenal pasti strok haba awal
Pukulan terma, jenis strok haba yang paling teruk, risiko tinggi, kadar kematian yang tinggi. Musim panas yang sangat panas, suhu tinggi dengan persekitaran kadar kelembapan yang tinggi, penjanaan haba dan keupayaan pembubaran haba mungkin tidak berfungsi seperti yang sepatutnya, "penyejukan sistem" mungkin terhempas, dengan cepat meningkatkan suhu teras, mencapai di atas 40 darjah, sistem "downtime" kita mungkin berlaku pemikiran yang tidak rasional, kekejangan, koma, dan juga membiak sistem disfungsi. Ini adalah bagaimana gejala strok haba dan bagaimana ia berkembang.
Pukulan terma bukan sesuatu yang "berlaku secara tiba -tiba", tetapi ia sesuatu yang secara beransur -ansur dalam proses. Titik kritikal pencegahan dan rawatan adalah dengan "kesedaran awal, penurunan suhu awal, rawatan perubatan awal". Pukulan haba adalah peringkat yang dibahagikan kepada pra-kejadian, gejala ringan, gejala yang teruk dan banyak lagi. Tahap pra-occurrence datang dengan gejala seperti sakit kepala, keletihan, berpeluh, dahaga, kemudian meningkat dalam suhu, menyedari peningkatan suhu badan tanpa sebarang masalah dalam kesedaran. Memasuki peringkat gejala ringan, tanpa campur tangan, ia mungkin membawa kepada demam sebenar bersama -sama dengan gegaran, yang mempengaruhi kesedaran. Bagi tahap pra-kejadian dan gejala ringan, bergerak ke tempat suhu yang lebih rendah diperlukan secepat mungkin, mengeluarkan pakaian boleh dilakukan, tuala membilas ke dalam air sejuk boleh diletakkan di sekeliling badan, dan pengambilan tambahan minuman masin dapat membantu juga.
"Sekali menyedari gejala strok haba dalam diri kita sendiri, segera mendapat rawatan perubatan, pada masa yang sama, sepanjang perjalanan kereta, pek ais boleh dimasukkan ke dalam leher, ketiak, untuk membantu menurunkan suhu badan."
Perhatikan "Kumpulan Risiko Tinggi": "Elakkan Haba dan Tetap terhidrasi" adalah kunci
Terdapat beberapa kumpulan pekerjaan yang mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk strok terma. Pembina, pekerja alam sekitar, polis, kurier penghantaran pakej dan mana -mana pekerjaan lain yang perlu dilakukan di luar, kerana terdedah kepada haba dalam masa yang lama, kadar kejadian strok haba lebih tinggi kepada "kumpulan berisiko tinggi" ini.
"Elakkan kepala dan tetap terhidrasi" adalah kunci. Ahli Penyelidik Institut Perubatan Yang Beijing mengingatkan, pekerja luaran untuk memberi perhatian lebih kepada ramalan cuaca, dengan itu untuk mengatur beban kerja rasional dan waktu rehat, elakkan bekerja di luar apabila suhu tinggi, atau cuba menyesuaikan waktu kerja luaran sehari dengan suhu yang lebih rendah: Sementara itu semasa waktu rehat, pastikan untuk berehat di tempat tanpa dibebaskan ke haba, minum lebih banyak air.
Penatua, kanak -kanak, pesakit penyakit kronik, wanita hamil dan bayi baru lahir juga diklasifikasikan sebagai "perlu dilindungi subjek". Beijing Kanak -kanak Penjagaan Kritikal Ketua Pakar Perubatan, Wang Quan mengingatkan, kumpulan orang -orang ini perlu dilindungi dari suhu tinggi dan kelembapan yang tinggi: kanak -kanak dicadangkan untuk melakukan aktiviti luar sama ada pada waktu pagi atau pada waktu malam: Bagi wanita hamil dan penatua, lebih baik untuk tinggal di bilik dengan suhu sejuk: Akhir sekali, untuk penyakit kronik penyakit pesakit yang perlu meningkat.
Perlu diperhatikan, baru -baru ini "Salutan Semburan Termal" sering berlaku. Li Xiaojing diingatkan, ketika kereta letak kereta di luar pada musim panas, suhu dapat dengan mudah melepaskan 20 darjah dengan 10 minit, dengan itu meninggalkan anak-anak di dalam kereta, bahkan hanya untuk masa yang singkat mungkin membawa kepada risiko kematian.
Kesihatan "Pelajaran Penting": Suhu Tinggi Berkaitan "Menyejukkan Tips"
Sebagai berterusan untuk suhu yang tinggi, terdapat beberapa tempat yang perlu kita berjaga -jaga. Tiba -tiba memasuki tempat suhu tinggi mungkin membawa kepada masalah kesihatan kerana badan kita tidak dapat menyesuaikan diri dengannya: tidur di bilik suhu panas pada waktu malam juga boleh menyebabkan pukulan panas.
Jabatan Meteorologi sangat memberi amaran mengenai masalah suhu yang tinggi: Seluruh Persekutuan Kesatuan Sekerja di seluruh China memerlukan pekerja untuk merancang secara rasional pengeluaran pengeluaran tempatan dengan segera, menurut peraturan, elaun kepada suhu tinggi dikeluarkan; Jabatan Kesihatan Kebangsaan, industri kawalan dan pencegahan penyakit kebangsaan, bersama -sama membentuk pengukuran untuk pencegahan haba dan penyejukan peraturan untuk industri, kedudukan pekerjaan dan penduduk; Pencegahan Penyakit Kebangsaan mencadangkan pengukuran dan pencegahan untuk masalah kesihatan berlaku semasa musim suhu tinggi, kepada kumpulan orang yang berisiko tinggi.
Jawatankuasa Sosial membawa penyelesaian "penyejukan" kepada masyarakat: dengan membawa pengukuran ini kepada pekerja industri baru seperti pemandu trak, persembahan dalam talian-offline dibuat untuk menyebarkan bentuk pengukuran ini: "Penyejuk ke bawah Stesen" dibuat di banyak lokasi, meletakkan "hangat" Meningkatkan kecekapan menerima pesakit strok haba.
Perlindungan hidup disebabkan oleh suhu yang tinggi, adalah sesuatu yang diklasifikasikan sebagai "pelajaran penting", digunakan untuk mengeluarkan kesejukan, dan dengan sains menjajarkannya, dan berhati -hati melindungi diri kita di bawah suhu tinggi pada musim panas.
